O que é Rebirthing?

Rebirthing é um sistema integral de cura que trabalha com ferramentas eficazes, práticas e acessíveis, como métodos de respiração consciente, pensamento criador, gestão emocional e trabalho energético com os elementos da natureza, para amplificar o nosso estado de consciencia ordinária, facilitar a libertação de cargas ou condicionamentos emocionais e mentais inconscientes, reforçar o bem-estar físico, emocional e mental, promovendo o desenvolvimento do nosso potencial.

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Para que serve?

O Rebirthing é um método de cura e crescimento pessoal que trabalha de maneira integral e holística nos vários níveis do ser humano:

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Físico

Os exercícios respiratórios que trabalhamos ajudam a desbloquear o nosso sistema respiratório, limpar o corpo das toxinas acumuladas e aumentar a nossa energia vital e consciência corporal.

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Emocional

A energia que se consegue mobilizar ao desbloquear o sistema respiratório fornece a capacidade da pessoa de liberta-se de uma forma natural, progressiva e profunda das emoções estagnadas, gravadas na nossa memória celular.

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Mental

Tomamos consciência das crenças limitantes e pensamentos negativos ou debilitantes que nos influenciam em nosso cotidiano, nas nossas decisões e hábitos, e adquirimos ferramentas para os transformar. Fortalecemos a capacidade de estar presentes com clareza mental, serenidade e inspiração no cotidiano.

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Espiritual

As práticas do Rebirthing são ferramentas que podem ser integradas e praticadas no nosso dia a dia para conectar mais com nós mesmos, nossa sabedoria inata, o nosso propósito na vida, para perceber a nossa essência e desenvolver os nossos dons e talentos.

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Ganhamos a capacidade de parar de reagir ao exterior e responder às situações desde um estado de presença consciente.

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¿Como funciona?

Imagine que somos como um jarro de água. As experiências da vida que nós não integramos , como traumas da infância, do nascimento, emoções estagnadas, padrões mentais limitantes, os "não posso", "não mereço", bem como os talentos e dons latentes à espera de desenvolver, vão-se acumulando no fundo desta jarra, formando parte da nossa memória corporal.

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Através das técnicas de respiração do Rebirthing introduzimos mais água (Prana, energia) para a nossa jarra e esta transborda ; Assim é criado um fluxo energético renovador. Este fluxo de energia renovadora vai trazer à tona estes “depósitos”, estas memórias, para serem liberadas e integradas.

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A libertação da memória corporal e das suas estruturas inconscientes, conduzem a um despertar, uma tomada de consciência que traz uma melhoria profunda na qualidade de vida do praticante.

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Como é uma sessão?

A duração de cada sessão são cerca de duas horas. A parte principal da sessão é dedicada à prática da respiração consciente conectada. O renascedor/a guia o ritmo da respiração da pessoa, e uma vez dissolvidos os bloqueios que podem surgir, leva-o a uma respiração fluida e livre para alcançar o estado de profundo bem-estar que surge após a conclusão do ciclo de energia que ocorre em cada sessão.

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Dedicamos um tempo a temáticas da psicologia criadora, a fim de alinharmos com a nossa essência mais pura e sabia. Ensinamos e praticamos diferentes técnicas de fácil aplicação na vida cotidiana para ajudar a superar limites e alcançar nossos objetivos, estar mais focados, presentes e conectados.

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Ao longo das sessões vamos descobrir alguns inibidores da nossa felicidade,como padrões de pensamento repetitivos e limitantes, e vamos reforçar o nosso instinto de vida, recuperar a confiança, saúde, alegria e criatividade.

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Em que ajuda?

• Reaprender a respirar e usar a respiração consciente como uma ferramenta para o relaxamento e a integração das suas experiências e desafios na vida diária.

• Entender o funcionamento da mente e fazê-la funcionar em seu favor.

• Integrar o seu passado e a sua história pessoal, o que vai facilitar-lhe compreender, aceitar, perdoar e libertar-se das experiências negativas do seu passado.

• Aprender a respeitar a si mesmo, avaliar as suas prioridades e os seus limites.

• Aumentar a sua autoestima e aumentar a confiança em si mesma, na vida e nos outros.

• Confrontar o que acontece consigo de uma forma mais tranquila, criativa e alegre.

• Conhecer-se melhor, nas diversas dimensões do seu ser.

• Aumentar a sua energia e amor pela vida.

• Ter melhores relações com os outros.

• Viver com mais paz e tranquilidade.

• Aumentar a sua consciência

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