TEMAZCAL
O Temazcal é uma cerimónia de purificação, limpeza, renascimento e comunhão, uma das primeiras práticas que os humanos receberam do mundo espiritual para religar-nos intimamente com a Criação.
Por tanto, é uma oportunidade para revisar o nosso lugar como cuidadores da Vida, nutrir e cultivar o caminho em beleza e harmonia com a Natureza e reconhecer que todos somos família.
Vamos parar a nossa rotina, conectar profundamente com a Mãe Terra e escutar o nosso coração, a nossa voz interior. Reconhecer-nos como parte do Todo, reconhecer-nos como Agua, como Ar, Terra, Fogo, e desde esse reconhecimento, desde esse encontro com a simplicidade e a pureza da Vida, sanar, deixar ir o que esteja a mais, limpar-nos, recuperar forças, fluidez, alegria de viver, cuidar de nos, cuidar dessa relação, para assim cuidar do outro, da Terra, do nosso corpo, da Agua e das nossas emoções, do Ar e os nossos pensamentos assim como dos nossos instintos, da nossa força, do Fogo e do nosso espírito.
2 A 3 HORAS DE DURAÇÃO
Recreado a semelhança com o ventre da mulher, que é o mesmo ventre da Mãe Terra, o Temazcal é uma cerimónia onde se proporcionam as mesmas condições que existem na criação da Vida: Escuridão, Calor, Humidade e reconhecimento dos 4 elementos (Fogo, Ar, Água e Terra).
As avozinhas pedras (abuelitas) se solidificaram após receberem o calor nas entranhas da Mãe Terra e virem à superfície trazendo consigo a energia do centro da Terra. São portadoras da informação do reino mais antigo, o mineral. Foram fogo “convertido” em matéria, que no ritual nos prestam amorosamente um serviço incalculável. A partir delas, inicia-se a viagem mística pelos caminhos do Universo no interior do Temazcal, uma viagem de retorno ao Origen. .
Estas pedras são aquecidas e levadas pelo "homem ou mulher de fogo" a uma cabana que representa o umbigo da Mãe Terra. Ali são depositadas e é onde as pessoas se reúnem para as receber. Plantas aromáticas são utilizadas para agradecer e bendizer a vida. Estas plantas são depositadas sobre as pedras, onde liberam a sua essência ao serem aquecidas pelo calor, pelo fogo armazenado nestas pedras. Depois de terem a oportunidade de respirar este aroma, as portas são fechadas e todos juntos compartilhamos um mistério, uma escuridão, um momento de profundidade e de união com o Universo.
Neste momento o “temazcaleiro” deposita água sobre as pedras. Da alquimia da água e fogo, surge um vapor amoroso, sanador, que flui através de todo o ser que desbloqueia, limpa, cura, transforma, regenera e nutre. Nestes momentos se manifestam e equilibram a medicina, o conhecimento, a sabedoria que podem ser aspiradas. A isto chamamos de "memória do primeiro alento", a memória do momento de quando fomos concebidos.
Benefícios Físicos:
SISTEMA IMUNOLÓGICO O Temazcal aumenta a produção de leucócitos (glóbulos brancos) do corpo. Tem-se observado que pessoas que participam com regularidade na cerimónia de Temazcal e que padecem de doenças crónicas ou recorrentes, diminuem as suas enfermidades, e, se adoecem, aumentam sua capacidade de recuperação.
SISTEMA CIRCULATORIO Através da alta temperatura e da ablução de água fresca e ervas aromáticas, consegue-se um aumento da circulação sanguínea até os mais recônditos lugares do organismo. Os vasos sanguíneos se dilatam de uma maneira fabulosa, facilitando a expulsão de toxinas do corpo, bem como a eliminação de ácido úrico. Esta movimentação no sistema circulatório ajuda também a corrigir problemas de varizes, úlceras varicosas, formigamento das mãos e pés, pressão alta, etc.
SISTEMA NERVOSO Durante o Temazcal é produzido um efeito relaxante e estimulante do organismo, ajudando a tratar problemas tais como stress, insónia, tensão nervosa, etc. Além disso, actua a nível psicológico, permitindo uma melhor compreensão de suas questões emocionais e problemas pessoais.
SISTEMA ENDÓCRINO Num Temazcal a pessoa pode eliminar as toxinas necessárias para depurar o seu corpo pelo suor: ácido úrico, problemas de pele, gorduras, impurezas da pele e minimização da artrite. Além disso, ao suar, melhora-se o funcionamento dos rins. Toda esta eliminação (gorduras, impurezas, etc.) auxilia num emagrecimento saudável.
SISTEMA DERMATOLÓGICO A pele actua como um mecanismo regulador da temperatura interna do organismo. Se a temperatura no Temazcal supera, em alguns casos, os 50 C, no corpo existe um mecanismo de autorregulação interna que não permite ultrapassar os 38 C. A pele é como um terceiro rim, através do qual se podem eliminar as toxinas acumuladas. O que acontece em muitos casos, principalmente nas pessoas que moram em ambientes poluídos é que os seus poros são obstruídos. Com a alta temperatura do temazcal estes poros são reativados. A renovação da pele é estimulada, pois a descamação é favorecida. Além disso, é facilitada a formação do manto ácido, vital na proteção das infeções cutâneas.
APARELHO RESPIRATÓRIO Banhos de vapor são largamente empregados no tratamento de gripes, bronquites, asmas, sinusite e rinitis. Ao elevar-se a temperatura e combinar-se o vapor com o aroma das plantas medicinais, produz-se automaticamente uma desobstrução das vias respiratórias. É activada também a sua irrigação de uma forma impressionante, chegando a sete vezes das condições normais. Há um aumento do fluxo sanguíneo que somado à expansão dos pulmões e dos brônquios facilita a expulsão das toxinas acumuladas.
SISTEMA MUSCULAR O Temazcal permite o relaxamento do sistema muscular. Alivia contracturas musculares (encolhimento de um músculo), dores nas costas (desde os ombros até as cadeiras), dores nas articulações, tendões, etc., graças aos efeitos da temperatura e dos aromas oleosos das plantas que são usadas.
PARTO E PÓS-PARTO Em diversos locais o Temazcal é utilizado para este fim. As parteiras tradicionais usavam-no como medida preventiva, curativa e durante o parto. A parturiente é banhada com as plantas medicinais. No Temazcal, a vulva da grávida expande,-se fazendo mais fácil o trabalho do parto. Após o parto, vários banhos com ervas medicinais são realizados para que tudo o que havia-se expandido retorne a sua posição original.
Se gostaria de saber mais sobre o que acontece na cerimônia da tenda de suor, a resposta é muito simples: Venha! Apenas a sua experiência pessoal pode tirar qualquer duvida.